Franck Bocquier

Sophrologue Certifié

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Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 25 oct. 2021
  • 3 Min

Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?

Philippa Lally est chercheuse en psychologie de la santé à l'University College de Londres. Dans une étude publiée dans le Journal...
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Le deuil et la sophrologie.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 13 sept. 2021
  • 3 Min

Le deuil et la sophrologie.

Le deuil est une période où émerge un sentiment lié à une perte. Il est souvent associé à la mort : « la mort d’une image parfaite des...
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5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 2 juil. 2021
  • 4 Min

5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été

Vous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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Endométriose : renouer avec son corps grâce à la sophrologie
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 5 avr. 2021
  • 3 Min

Endométriose : renouer avec son corps grâce à la sophrologie

L'endométriose est une maladie chronique qui touche la femme jeune en âge de procréer. Lors des règles, le tissu de l'endomètre (la...
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Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 10 mars 2021
  • 3 Min

Savoir gérer l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale. Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..
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Combien de français souffrent d'acouphènes?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 10 déc. 2020
  • 4 Min

Combien de français souffrent d'acouphènes?

Plus d'un quart des Français, soit 14 à 17 millions de personnes, souffrent d'acouphènes, dont 2 à 4 millions de manière permanente. Des...
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