5 bonnes manières de gérer sa colère
1. Prendre une pause : Lorsque vous sentez votre colère monter, essayez de prendre une pause en vous éloignant de la situation ou en...
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Franck Bocquier
Sophrologue Certifié
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 22 févr. 2022
- 3 Min
Syndrome de la tête qui explose.
Le syndrome de la tête qui explose est un trouble du sommeil encore assez méconnu. Il est bénin mais lorsqu'il est fréquent il représente...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 18 oct. 2021
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Aider les aidants.
Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner,...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 17 juil. 2021
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Trichotillomanie et sophrologie
La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 2 mars 2021
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La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 18 févr. 2021
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Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 18 janv. 2021
- 4 Min
Stress, anxiété et déprime associés à la maladie du coronavirus COVID-19
Différentes réactions possibles en contexte de pandémie relié au coronavirus (COVID-19) L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19)...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 6 juil. 2020
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Rencontre avec le Centre Ressource qui aide les Parisien(ne)s à vivre avec le cancer
L’essence du projet est d’aider, à travers divers ateliers, chaque malade à puiser dans ses propres ressources pour mieux vivre avec le canc
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 15 juin 2020
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"Moi, homophobe ! Le jour où mon fils m'a révélé son homosexualité".
Elle qui se croyait tolérante découvre avec violence son incapacité à accepter l'homosexualité de son fils.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 17 mars 2020
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Appelez le 0 800 130 000 (numéro gratuit)
Appelez le 0 800 130 000
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 16 déc. 2019
- 2 Min
Sophrologie et dépression.
En complément du suivi médical, consulter un sophrologue permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. La sophrologie est
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