1ère séance de sophrologie

Tjenestebeskrivelse

Séance individuelle de sophrologie adaptée à votre objectif, à vos besoins et à votre situation. J’accompagne notamment la gestion du stress, les troubles du sommeil, la confiance en soi, la préparation à un événement et les périodes de changement ou de transition. Spécialisé dans l’accompagnement du cancer, j’interviens également auprès des personnes confrontées à une maladie longue ou chronique, ainsi qu’à certaines problématiques telles que les acouphènes, l’endométriose ou la fibromyalgie, toujours en complément du suivi médical. La sophrologie peut également accompagner les périodes de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un proche ou d’autres formes de perte et de changement de vie. Chaque accompagnement est personnalisé et associe relaxation dynamique et techniques de sophronisation adaptées à votre objectif. Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant, inclusif et sans jugement, notamment pour les personnes LGBTQIA+.