Aller mieux dans sa vie

Aller bien, aller mieux, c’est pouvoir changer.

Changer les choses, quand on peut, ou se changer soi-même si on doit les accepter.

L’une et l’autre attitudes demandent de la sérénité, de la force, de la confiance en soi et dans la vie.

Par le retour sur son corps, par le  travail de réappropriation de soi dans la relaxation, par l’échange avec le thérapeute, il s'agit de retrouver les moyens du changement.