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Et si l’avenir n’était plus une source d’angoisse ?
Il nous arrive à tous, à un moment ou un autre, de ressentir une forme d’inquiétude ou d’angoisse en pensant à l’avenir. Ce sentiment est non seulement courant, mais aussi profondément humain.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr. 20252 min de lecture


Votre conscience vous parle… L’écoutez-vous vraiment ?
La conscience est une faculté humaine qui nous permet de percevoir notre existence, nos pensées et notre environnement.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mars 20253 min de lecture


Stress au travail : et si la sophrologie était la solution ?
Le bien-être au travail est aujourd’hui un enjeu majeur pour les entreprises.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 févr. 20252 min de lecture


"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 nov. 20243 min de lecture


"Êtes-vous Hypersensible ? Guide pour Mieux Comprendre et Gérer sa Sensibilité"
L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui désigne une réaction émotionnelle et sensorielle intense face aux stimulations de

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 nov. 20243 min de lecture


L’empathie est-elle politique? Une perspective avec la sophrologie
Dans le langage ordinaire, ressentir de l’empathie signifie se mettre à la place de l’autre et partager ses émotions.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 oct. 20243 min de lecture


Faut-il être in ou out dans son entreprise en 2024 ?
L'évolution rapide des environnements de travail et des attentes professionnelles pose une question cruciale pour les employés en 2024

franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 mai 20243 min de lecture


Exploration de la Conscience : Entre Universel et Individualité
La conscience, ce mystère complexe qui définit notre expérience subjective du monde, est au cœur de nombreuses interrogations...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 févr. 20242 min de lecture


L'Amour : Une Question de Choix, de Temps et d'Influences?
L'amour, ce sentiment complexe et mystérieux qui captive l'humanité depuis des siècles, soulève une multitude de questions sur sa nature,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
12 févr. 20242 min de lecture


L'éco-anxiété : comprendre et gérer le stress environnemental
Au fil des années, l'urgence climatique et les défis environnementaux ont suscité un phénomène psychologique en constante augmentation :...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
1 nov. 20233 min de lecture


QVT vs QVCT : Comprendre les nuances entre Qualité de Vie au Travail et Qualité de Vie et Conditions
Dans le contexte du monde professionnel, deux termes sont souvent évoqués pour améliorer le bien-être des travailleurs : la QVT (Qualité...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 mai 20232 min de lecture


Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale.
Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 mars 20213 min de lecture
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