La phobie de l'avion et la sophrologie
Angoisse durable où traumatisme profond, les causes de la peur en avion (aérophobie) demeurent diverses et variées En pleine période...
Franck Bocquier
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« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »
Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...
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Examens : préparation mentale et sophrologie
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Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale.
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- 2 mars 2021
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La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
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La sophrologie contre le burn-out
RESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...
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- 4 nov. 2020
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C'est quoi exactement les risques psychosociaux?
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...
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- 17 juil. 2020
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La sophrologie au coeur de l'été.
Nous sommes tous en ce moment dans une période de transition, à retrouver certaines choses "comme avant"
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- 6 juil. 2020
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Rencontre avec le Centre Ressource qui aide les Parisien(ne)s à vivre avec le cancer
L’essence du projet est d’aider, à travers divers ateliers, chaque malade à puiser dans ses propres ressources pour mieux vivre avec le canc
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- 24 avr. 2020
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Supporter le cancer pendant le confinement grâce aux Amazones
L’association Amazones propose des ateliers en ligne pour les femmes atteintes de cancer. Une initiative qui est une réponse aux...
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- 15 mars 2020
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L'amour au temps du coronavirus.
« Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées. ..
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- 7 janv. 2020
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OPTIMISER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC AVEC LA SOPHROLOGIE
Quelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...
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- 14 oct. 2019
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Retrouver la confiance en soi avec la sophrologie.
La confiance en soi se construit depuis notre naissance, tout au long de notre vie. Individus uniques, elle dépend de notre caractère mais..
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- 9 sept. 2019
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La sophrologie pour reprendre confiance en soi.
La sophrologie comme révélateur d'amour de soi, d'amour en soi.
Oui j'ai prononcé un mot tabou : l'amour. ...
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