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« Est-ce qu’elle est assez grosse ? »
Toi aussi, t’y as pensé ?
Toi aussi, t’as peut-être sorti la règle, en douce, un soir de doute, pour mesurer ta virilité ?
Bienvenue dans le club. T’es pas seul. Et franchement, t’es pas très original.
Parce qu’il faut le dire :
Une partie des hommes est obsédée par la taille de leur sexe.Et pour beaucoup, c’est pas une question de santé.C’est une question d’ego.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 juil.2 min de lecture


"Canicule hormonale : chronique d’un mâle en surchauffe"
En face, certains mecs en bermuda trop court et marcel trempé de sueur (combo gagnant) se sentent autorisés à reluquer, commenter, siffler.
Pourquoi ? Parce qu’ils ont chaud… au cerveau, apparemment. "C’est flatteur", disent-ils.
Non Gérard, ce n’est pas flatteur. C’est oppressant. Et surtout, c’est la preuve flagrante que tu gères ton excitation comme un ado de 12 ans devant un catalogue La Redoute de 1994.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 juil.2 min de lecture


"Mon fils est gay!j'aurai du le mettre au foot..."
Quand un père apprend que son fils est homosexuel, ça secoue. Pas parce que c’est un drame, mais parce que ça vient percuter tout un héritage de croyances, de virilité fantasmée, de schémas transmis sans questionnement.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 juin3 min de lecture


Genre : ce que la sophrologie peut apporter dans le respect de soi
On parle de plus en plus de genre, de transidentité, de non-binarité... Et souvent, cela suscite des interrogations, parfois de l’incompréhension, voire des tensions. En tant que sophrologue, je rencontre des personnes en quête d’alignement avec elles-mêmes, pour qui la question du genre est centrale.Mais qu’est-ce que le genre ? Et en quoi la sophrologie peut-elle accompagner cette exploration ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juin3 min de lecture


Mai, fais ce qu’il te plaît ? Oui… sauf si tu veux éviter l’implosion mentale.
Ah, le joli mois de mai… Ses week-ends prolongés, ses ponts (quand on a la chance d’y passer dessus et pas dessous), ses jardins qui...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
20 mai2 min de lecture


Céder, est-ce consentir ?
Dans notre quotidien, nous sommes souvent amenés à céder : pour éviter un conflit, par fatigue, par loyauté ou encore par pression sociale.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 févr.3 min de lecture


"Endogroupe : Comprendre l'Appartenance et ses Effets sur les Relations Sociales"
Un endogroupe est un concept en psychologie sociale qui désigne un groupe social auquel un individu s’identifie et auquel il appartient....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 nov. 20243 min de lecture


Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.
Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 juil. 20243 min de lecture


Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture


"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture


Troubles du Désir Sexuel chez l'Homme et chez la Femme : Une Analyse Comparative et l'asexualité.
Le désir sexuel est un aspect fondamental de la vie humaine et de l'intimité dans les relations. Cependant, il arrive que certaines...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 août 20234 min de lecture


L'homophobie est-elle une opinion ou un délit en France?
L'homophobie demeure un problème persistant en France, touchant les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT+)....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 juin 20233 min de lecture


Comprendre le Consentement : L'Importance du Consentement chez les Adolescents et les Adultes
Le consentement est un concept crucial dans les relations interpersonnelles et sexuelles. Il est essentiel de comprendre ses nuances et...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 juin 20234 min de lecture


Notre genre détermine-t-il notre sexualité?
L'intersection entre le genre et la sexualité est un sujet complexe et souvent débattu.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 juin 20232 min de lecture


La santé mentale des enfants et adolescents en France : Contexte post-Covid, causes, et solutions.
La pandémie de Covid-19 a eu un impact significatif sur la santé mentale des enfants et des adolescents en France. En plus des...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20234 min de lecture


11 octobre : Journée internationale du coming out
Le Coming Out Day ou Journée du coming out a lieu tous les ans le 11 octobre en Amérique du Nord ainsi que dans certains pays d'Europe. À...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20212 min de lecture


Choisit-on son orientation sexuelle?
L’orientation sexuelle est définie comme une attirance physique, sexuelle envers des personnes d’un ou plusieurs sexes ou genres....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
21 juin 20212 min de lecture


« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »
Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 juin 20213 min de lecture


VIH : ce qu’il faut savoir sur le nouvel essai de vaccin qui commence en France
Le Vaccine Research Institute (VRI, ANRS-Inserm et Université Paris-Est Créteil) lance une campagne de recrutement de personnes volontaires

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mars 20214 min de lecture


Coronavirus : pourquoi ne tire-t-on pas toutes les leçons de la lutte contre le sida ?
San Francisco est une des villes américaines les moins touchées par le coronavirus. Et si on devait cela à plus de 30 ans de lutte contre le

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 sept. 20203 min de lecture
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