Franck Bocquier

Sophrologue Certifié

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5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 2 juil. 2021
  • 4 Min

5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été

Vous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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Les bénéfices perceptibles d’un entraînement à la sophrologie.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 15 nov. 2020
  • 2 Min

Les bénéfices perceptibles d’un entraînement à la sophrologie.

La personne qui s’entraîne régulièrement s’aperçoit progressivement de modifications subtiles dans sa vie de tous les jours.
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Comment réagir au coming-out d'un proche?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 26 avr. 2019
  • 2 Min

Comment réagir au coming-out d'un proche?

Marque de confiance ou orientation sexuelle difficile à cacher, le coming-out est un acte délicat, aussi bien pour celui qui annonce son hom
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Sport : les bénéfices de la sophrologie validés scientifiquement
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 26 avr. 2019
  • 3 Min

Sport : les bénéfices de la sophrologie validés scientifiquement

Les techniques de respiration et de visualisation mentale utilisées en sophrologie améliorent significativement les performances des sportif
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