L'Obsession du Summer Body : Quand l'Illusion de la Perfection Rencontre la Réalité du Miroir
Ah, le "summer body". Cette merveilleuse tradition où nous nous torturons pour atteindre un idéal de beauté que même les mannequins ...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 juil. 20214 min de lecture
5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été
Vous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 nov. 20202 min de lecture
Les bénéfices perceptibles d’un entraînement à la sophrologie.
La personne qui s’entraîne régulièrement s’aperçoit progressivement de modifications subtiles dans sa vie de tous les jours.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20192 min de lecture
Comment réagir au coming-out d'un proche?
Marque de confiance ou orientation sexuelle difficile à cacher, le coming-out est un acte délicat, aussi bien pour celui qui annonce son hom
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20193 min de lecture
Sport : les bénéfices de la sophrologie validés scientifiquement
Les techniques de respiration et de visualisation mentale utilisées en sophrologie améliorent significativement les performances des sportif
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