L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.

L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...

Ah, l'actualité ! Cette source inépuisable de sérénité et de bien-être. Chaque matin, en ouvrant notre portable ou en allumant la télévision

"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"

Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

La fatigue relationnelle est un phénomène complexe qui se manifeste par un épuisement émotionnel et psychologique résultant de relations...

La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

Au fil des années, l'urgence climatique et les défis environnementaux ont suscité un phénomène psychologique en constante augmentation :...

Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...

Le brouillard cérébral(ou "brain fog") en anglaises un terme utilisé pour décrire une sensation de confusion mentale, de la mémoire et de...

Une addiction est une dépendance physique ou psychologique à une substance ou à un comportement qui peut avoir des conséquences négatives...

1. Prendre une pause : Lorsque vous sentez votre colère monter, essayez de prendre une pause en vous éloignant de la situation ou en...

Le syndrome de la tête qui explose est un trouble du sommeil encore assez méconnu. Il est bénin mais lorsqu'il est fréquent il représente...

L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...

Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...

La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....

Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.

Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment. Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme

Différentes réactions possibles en contexte de pandémie relié au coronavirus (COVID-19) L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19)...