franckbocquiersophrologue@gmail.com8 févr.3 MinLa protonthérapie c'est quoi?La protonthérapie est une forme de radiothérapie qui irradie de manière très ciblée les tumeurs. Elle préserve ainsi encore mieux les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com15 nov. 20213 MinDévelopper son intelligence émotionnelle.Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...
franckbocquiersophrologue@gmail.com30 août 20212 MinEt si la téléconsultation était (presque) la solution?Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
franckbocquiersophrologue@gmail.com28 juin 20213 MinL'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...
franckbocquiersophrologue@gmail.com23 juin 20212 MinLe monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaireL'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com22 mars 20212 MinLe bon et le mauvais stress.Dans certains cas, le stress est votre meilleur ami. C’est lui qui nous permet d’aller de l’avant. Sans cette réaction, nos ancêtres...
franckbocquiersophrologue@gmail.com11 janv. 20213 MinLa sophrologie contre le burn-outRESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...
franckbocquiersophrologue@gmail.com30 nov. 20202 MinCovid-19 : plus de la moitié des Français subit un stress au travailCinquante-cinq pourcent des Français ressentent du stress au travail, et ce au moins une fois par semaine.
franckbocquiersophrologue@gmail.com4 nov. 20202 MinC'est quoi exactement les risques psychosociaux?Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...
franckbocquiersophrologue@gmail.com22 sept. 20203 MinTravail post-covid : comment la sophrologie peut vous aider à vous y remettre.Après des semaines de confinement, le travail a repris depuis quelques mois, peu à peu à un rythme plus normal.
franckbocquiersophrologue@gmail.com2 sept. 20201 MinSophrologue et port du masque : que dit la loi ?Les sophrologues en cabinet libéraux sont-ils concernés par le port du masque rendu obligatoire dans les entreprises?
franckbocquiersophrologue@gmail.com26 juin 20204 MinHomophobie au travail : définition, manifestations, conséquencesQue dit la loi ? Les discriminations au travail liées à l'orientation sexuelle, au sexe, à l'état de santé, sont interdites.
franckbocquiersophrologue@gmail.com23 juin 20202 Min"Les DRH ont compris qu’il s’était passé quelque chose"Ainsi, la concentration étant plus grande, la productivité ne se calcule pas en heures travaillées, mais en résultats obtenus.
franckbocquiersophrologue@gmail.com7 janv. 20203 MinOPTIMISER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC AVEC LA SOPHROLOGIEQuelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...
franckbocquiersophrologue@gmail.com9 déc. 20192 Min8 astuces pour éviter le stress lié à la grèveFAIRE UNE(MINI)SEANCE DE SOPHROLOGIE: LE SOUFFLET THORACIQUE Installez-vous debout, les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com13 mai 20192 MinSavoir instaurer un équilibre entre vie pro et perso.D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.
franckbocquiersophrologue@gmail.com30 avr. 20193 MinLa sophrologie en entreprise.Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.