Franck Bocquier

Sophrologue Certifié

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Syndrome de la tête qui explose.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 22 févr.
  • 3 Min

Syndrome de la tête qui explose.

Le syndrome de la tête qui explose est un trouble du sommeil encore assez méconnu. Il est bénin mais lorsqu'il est fréquent il représente...
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La protonthérapie c'est quoi?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 8 févr.
  • 3 Min

La protonthérapie c'est quoi?

La protonthérapie est une forme de radiothérapie qui irradie de manière très ciblée les tumeurs. Elle préserve ainsi encore mieux les...
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Développer son intelligence émotionnelle.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 15 nov. 2021
  • 3 Min

Développer son intelligence émotionnelle.

Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...
26 vues0 commentaire
Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 25 oct. 2021
  • 3 Min

Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?

Philippa Lally est chercheuse en psychologie de la santé à l'University College de Londres. Dans une étude publiée dans le Journal...
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Aider les aidants.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 18 oct. 2021
  • 3 Min

Aider les aidants.

Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner,...
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L'estime de soi face au cancer du sein.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 13 oct. 2021
  • 3 Min

L'estime de soi face au cancer du sein.

L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...
120 vues0 commentaire
Le burn-out parental : la sophrologie pour retrouver de l'énergie
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 28 sept. 2021
  • 2 Min

Le burn-out parental : la sophrologie pour retrouver de l'énergie

Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme...
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Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 19 sept. 2021
  • 2 Min

Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?

Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...
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Le deuil et la sophrologie.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 13 sept. 2021
  • 3 Min

Le deuil et la sophrologie.

Le deuil est une période où émerge un sentiment lié à une perte. Il est souvent associé à la mort : « la mort d’une image parfaite des...
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Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 30 août 2021
  • 2 Min

Et si la téléconsultation était (presque) la solution?

Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
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Trichotillomanie et sophrologie
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 17 juil. 2021
  • 3 Min

Trichotillomanie et sophrologie

La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....
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5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 2 juil. 2021
  • 4 Min

5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été

Vous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 28 juin 2021
  • 3 Min

L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.

Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...
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Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 23 juin 2021
  • 2 Min

Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire

L'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...
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Choisit-on son orientation sexuelle?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 21 juin 2021
  • 2 Min

Choisit-on son orientation sexuelle?

L’orientation sexuelle est définie comme une attirance physique, sexuelle envers des personnes d’un ou plusieurs sexes ou genres....
38 vues0 commentaire
« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 8 juin 2021
  • 3 Min

« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »

Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...
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Examens : préparation mentale et sophrologie
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 5 mai 2021
  • 4 Min

Examens : préparation mentale et sophrologie

A l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...
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5 exercices de sophrologie pour mieux dormir
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 26 avr. 2021
  • 3 Min

5 exercices de sophrologie pour mieux dormir

Vous avez du mal à vous endormir ? Avant même de recourir aux médicaments, voici quelques exercices de sophrologie qui devraient vous...
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Pourquoi les vaccins sont-ils considérés comme l'une des plus grandes réalisations de l'humanité,
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 13 avr. 2021
  • 4 Min

Pourquoi les vaccins sont-ils considérés comme l'une des plus grandes réalisations de l'humanité,

Pour ceux qui hésitent à se faire vacciner ou qui se demandent pourquoi les vaccins sont considérés comme l'une des plus grandes...
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Endométriose : renouer avec son corps grâce à la sophrologie
franckbocquiersophrologue@gmail.com
  • 5 avr. 2021
  • 3 Min

Endométriose : renouer avec son corps grâce à la sophrologie

L'endométriose est une maladie chronique qui touche la femme jeune en âge de procréer. Lors des règles, le tissu de l'endomètre (la...
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