Les fêtes de fin d’année, symboles de convivialité et de partage, ne sont pas vécues de la même manière par tout le monde. Selon une étude..

L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui désigne une réaction émotionnelle et sensorielle intense face aux stimulations de

L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...

Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.

Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...

Ah, l'actualité ! Cette source inépuisable de sérénité et de bien-être. Chaque matin, en ouvrant notre portable ou en allumant la télévision

Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

La spiritualité laïque émerge comme une réponse contemporaine à la quête de sens et de transcendance, sans être nécessairement ancrée...

La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...

Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

En France, le dépistage du cancer du sein revêt une importance cruciale dans le domaine de la santé féminine. Chaque année, ce fléau...

Octobre rose approche, et avec lui, une sensibilisation accrue à la lutte contre le cancer. Cependant, au-delà des malades, il est...

Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...

Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...

La respiration abdominale : cet exercice consiste à se concentrer sur la respiration en inspirant profondément par le nez et en expirant...

Le brouillard cérébral(ou "brain fog") en anglaises un terme utilisé pour décrire une sensation de confusion mentale, de la mémoire et de...

Une addiction est une dépendance physique ou psychologique à une substance ou à un comportement qui peut avoir des conséquences négatives...

1. Prendre une pause : Lorsque vous sentez votre colère monter, essayez de prendre une pause en vous éloignant de la situation ou en...

Angoisse durable où traumatisme profond, les causes de la peur en avion (aérophobie) demeurent diverses et variées En pleine période...