"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.
top of page
Rechercher
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct.2 min de lecture
Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...
9 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...
25 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20233 min de lecture
Le Cancer en Entreprise : Comprendre, Soutenir et Agir
Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...
15 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 mai 20233 min de lecture
A quoi sont liées nos peurs?
Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...
18 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 avr. 20232 min de lecture
Pourquoi est-il nécessaire d'établir un protocole de sophrologie pour soigner l'endométriose?
Établir un protocole de sophrologie pour soigner l'endométriose nécessite une approche personnalisée en fonction des symptômes et de la...
33 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 avr. 20232 min de lecture
5 exercices qui peuvent aider à soulager l'endométriose
La respiration abdominale : cet exercice consiste à se concentrer sur la respiration en inspirant profondément par le nez et en expirant...
22 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 avr. 20232 min de lecture
Qu'est-ce que le brouillard cérébral?
Le brouillard cérébral(ou "brain fog") en anglaises un terme utilisé pour décrire une sensation de confusion mentale, de la mémoire et de...
9 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 avr. 20232 min de lecture
Addiction et sophrologie
Une addiction est une dépendance physique ou psychologique à une substance ou à un comportement qui peut avoir des conséquences négatives...
11 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 févr. 20223 min de lecture
La protonthérapie c'est quoi?
La protonthérapie est une forme de radiothérapie qui irradie de manière très ciblée les tumeurs. Elle préserve ainsi encore mieux les...
14 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20213 min de lecture
L'estime de soi face au cancer du sein.
L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...
465 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 sept. 20212 min de lecture
Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?
Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...
534 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 mars 20212 min de lecture
La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
214 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 févr. 20212 min de lecture
Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme
66 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 janv. 20214 min de lecture
Stress, anxiété et déprime associés à la maladie du coronavirus COVID-19
Différentes réactions possibles en contexte de pandémie relié au coronavirus (COVID-19) L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19)...
69 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 janv. 20213 min de lecture
La sophrologie contre le burn-out
RESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...
44 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 nov. 20202 min de lecture
C'est quoi exactement les risques psychosociaux?
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...
62 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 avr. 20201 min de lecture
Supporter le cancer pendant le confinement grâce aux Amazones
L’association Amazones propose des ateliers en ligne pour les femmes atteintes de cancer. Une initiative qui est une réponse aux...
8 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 oct. 20192 min de lecture
Fibromyalgie et sophrologie.
La fibromyalgie est une maladie rhumatismale qui a été déclarée comme telle en 1992
par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
102 vues0 commentaire
bottom of page