Fatigué après les vacances ? Fallait pas partir !

C’est devenu un sport national : on se plaint toute l’année de ne pas avoir de vacances, on compte les jours avant le départ… et au retour, qu’est-ce qu’on dit ? « Je suis crevé. »Bienvenue en France, pays où le repos fatigue.

Le paradoxe du vacancier français

Soyons honnêtes : vos vacances, ce n’était pas de la détente. C’était une course contre la montre.– Trop d’apéros (vous appelez ça de la récupération, vous ?).– Trop de visites (parce que “faut rentabiliser le séjour”).– Trop de grasses matinées (qui flinguent votre sommeil plus qu’elles ne le réparent).Résultat ? Vous rentrez avec deux valises… et deux autres sous les yeux.

Le retour à la réalité : douche froide

Et comme si ça ne suffisait pas, la reprise finit de vous achever. Les mails qui s’empilent, les réunions qui reprennent, les enfants qui boudent… et vous qui râlez, évidemment : « J’ai besoin de vacances pour me remettre de mes vacances ! »Avouez, vous adorez vous plaindre. Sans ça, vous ne seriez pas français.

Mais alors, on fait quoi ?

– Déjà, dormir. La nuit. Pas en réunion.– Bouger un peu. Pas seulement pour attraper le rosé au frigo.– Manger normalement. Non, un mojito n’est pas un dîner équilibré.– Et pourquoi pas… tester la sophrologie. Oui, ça a l’air perché, mais ça aide à retrouver un vrai rythme, à souffler, à se remettre dans le bain sans couler direct au fond.

Conclusion sarcastico-bienveillante

Alors oui, vous êtes fatigué. Mais entre nous : si vous étiez vraiment reposé, vous trouveriez bien autre chose à râler. Parce qu’au fond, se plaindre, c’est aussi une forme de sport national.La bonne nouvelle ? La fatigue passe.La mauvaise ? Les prochaines vacances sont encore loin.En attendant, respirez un coup. Promis, ça repose plus qu’un apéro.