Cancer, sophrologie et vie professionnelle
Selon l’Institut national du cancer (INCa), on estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancer pour l'année 2021 en France...
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Franck Bocquier
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 7 juin 2022
- 4 Min
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
15 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 6 déc. 2021
- 4 Min
C'est quoi le bore-out?
Qu’est-ce que le bore-out ? Le bore-out : un ennui sans nom Le bore-out se situe à l’opposé du burn-out. Lorsqu’un employeur engage un...
531 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 15 nov. 2021
- 3 Min
Développer son intelligence émotionnelle.
Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...
29 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 7 sept. 2021
- 3 Min
Le temps et la sophrologie
Qui ne s’est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâche, le temps qu’il nous reste,...
32 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 30 août 2021
- 2 Min
Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
15 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 2 juil. 2021
- 4 Min
5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet été
Vous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 28 juin 2021
- 3 Min
L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...
36 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 23 juin 2021
- 2 Min
Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire
L'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...
20 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 22 mars 2021
- 2 Min
Le bon et le mauvais stress.
Dans certains cas, le stress est votre meilleur ami. C’est lui qui nous permet d’aller de l’avant. Sans cette réaction, nos ancêtres...
23 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 10 mars 2021
- 3 Min
Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale.
Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..
86 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 2 mars 2021
- 2 Min
La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
139 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 18 févr. 2021
- 2 Min
Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme
33 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 7 déc. 2020
- 4 Min
8 exercices de sophrologie pour trouver le sommeil
Pour gagner en sérénité à l’heure du coucher, voici quelques exercices simples de sophrologie. La relaxation dynamique (RD) propose des...
66 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 30 nov. 2020
- 2 Min
Covid-19 : plus de la moitié des Français subit un stress au travail
Cinquante-cinq pourcent des Français ressentent du stress au travail, et ce au moins une fois par semaine.
13 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 23 nov. 2020
- 3 Min
Covid-19 : 1 patient sur 5 a des séquelles psychiatriques
L' épidémie de coronavirus a des conséquences sanitaires, sociales et économiques mais aussi psychiatriques. Une étude britannique montre...
11 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 4 nov. 2020
- 2 Min
C'est quoi exactement les risques psychosociaux?
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...
36 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
- 22 sept. 2020
- 3 Min
Travail post-covid : comment la sophrologie peut vous aider à vous y remettre.
Après des semaines de confinement, le travail a repris depuis quelques mois, peu à peu à un rythme plus normal.
8 vues0 commentaire
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