Le Mois des Fiertés est souvent associé aux revendications, aux couleurs et aux célébrations. Mais il raconte aussi des histoires plus discrètes. Celles des parents qui cherchent à comprendre. Des frères et sœurs qui se posent des questions. Des amis qui ont peur de mal faire. Des collègues qui souhaitent être bienveillants sans toujours savoir quels mots employer. Et si, finalement, il n'était pas nécessaire de tout comprendre pour aimer ?

Quand un père apprend que son fils est homosexuel, ça secoue. Pas parce que c’est un drame, mais parce que ça vient percuter tout un héritage de croyances, de virilité fantasmée, de schémas transmis sans questionnement.

Mon ado se pose des questions sur son orientation sexuelle. Est-ce normal ? J’ai peur qu’elle soit lesbienne. Pourquoi ai-je peur ? Va-t-elle changer ? Doit-elle changer ? Est-ce que la sophrologie peut l’aider ?"

On parle de plus en plus de genre, de transidentité, de non-binarité... Et souvent, cela suscite des interrogations, parfois de l’incompréhension, voire des tensions. En tant que sophrologue, je rencontre des personnes en quête d’alignement avec elles-mêmes, pour qui la question du genre est centrale.Mais qu’est-ce que le genre ? Et en quoi la sophrologie peut-elle accompagner cette exploration ?

Ces insultes, souvent proférées à la volée dans une cour de récréation, au détour d’un vestiaire ou dans un repas de famille bien arrosé, ont toutes une chose en commun : elles sont genrées, renvoient à une féminité méprisée et visent à rabaisser l’homme homosexuel.

Un endogroupe est un concept en psychologie sociale qui désigne un groupe social auquel un individu s’identifie et auquel il appartient....

Apprendre que son adolescent est gay peut susciter une gamme d'émotions et de réactions.

Faire son coming out au travail est une décision personnelle et complexe qui peut avoir des répercussions profondes sur la vie professionnel

L'homophobie demeure un problème persistant en France, touchant les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT+)....

Le consentement est un concept crucial dans les relations interpersonnelles et sexuelles. Il est essentiel de comprendre ses nuances et...

L'intersection entre le genre et la sexualité est un sujet complexe et souvent débattu.

Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?

Le Coming Out Day ou Journée du coming out a lieu tous les ans le 11 octobre en Amérique du Nord ainsi que dans certains pays d'Europe. À...

L’orientation sexuelle est définie comme une attirance physique, sexuelle envers des personnes d’un ou plusieurs sexes ou genres....

Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...