Le lâcher-prise est devenu une injonction. Une de plus. Comme si vous pouviez appuyer sur un boutonet décider d’aller mieux. Sauf que quand ça déborde… vous ne lâchez rien du tout. Vous tenez.

Le remords est une émotion complexe, mêlant regret, douleur morale et désir de réparation. Lorsqu’une personne éprouve du remords, cela signifie qu’elle reconnaît une faute ou un comportement qu’elle juge, a posteriori, injuste ou inapproprié. C’est une blessure intérieure, une sorte de voix intérieure qui murmure que quelque chose aurait pu — ou dû — être fait autrement. Contrairement à la simple culpabilité, souvent paralysante, le remords peut devenir un moteur d’évolutio