Il y a quelque chose de fascinant dans certaines discussions. Plus le sujet est complexe — économie mondiale, santé publique, géopolitique — plus certaines personnes semblent… absolument certaines d’avoir la réponse. Pas de doute.Pas de nuance.Pas d’hésitation. Et c’est précisément là qu’intervient un phénomène bien connu en psychologie : l’effet Dunning-Kruger.

Nos sens façonnent notre identité Les souvenirs les plus puissants ne sont pas des idées.Ce sont des sensations. Le goût d’un goûter.Le son d’une voix.La chaleur d’une pièce familière. Ces empreintes construisent notre mémoire émotionnelle. Elles influencent nos choix, nos attirances, nos réactions. Être à l’écoute de ses sens, c’est mieux se connaître.

Développer son intelligence émotionnelle demande un travail sur soi et une prise de conscience de ses émotions. Voici quelques pistes :

Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...

L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale. Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..