Lorsque les températures redescendent, nous avons souvent tendance à penser que tout devrait immédiatement rentrer dans l'ordre. Pourtant, le corps a parfois besoin de plusieurs jours, voire davantage, pour retrouver son fonctionnement habituel.

Au cœur de la sophrologie réside le principe puissant de l'intention, une force motrice qui transcende la simple pratique physique pour...