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Le silence n’est pas vide, il vibre de l’absence
Il arrive parfois qu’un silence prenne toute la place.Pas un simple moment sans bruit, pas une pause anodine dans la conversation. Non. Un silence dense, presque palpable, comme s’il contenait quelque chose que les mots ne peuvent plus porter.
« Le silence n’est pas vide, il vibre de l’absence. »

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 mars3 min de lecture


Et si votre intelligence passait par vos sens ?
Nos sens façonnent notre identité
Les souvenirs les plus puissants ne sont pas des idées.Ce sont des sensations.
Le goût d’un goûter.Le son d’une voix.La chaleur d’une pièce familière.
Ces empreintes construisent notre mémoire émotionnelle. Elles influencent nos choix, nos attirances, nos réactions.
Être à l’écoute de ses sens, c’est mieux se connaître.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 mars1 min de lecture


Les fêtes de fin d’année vous stressent-elles ?
Soyons honnêtes :Il y a un vrai effet de mode à dire que l’on déteste Noël.Être contre ce que tout le monde célèbre, ça donne presque un petit côté rebelle chic. Une identité. Une posture.Un peu comme dire « Je ne regarde pas la télévision » (mais continuer secrètement à binge-watcher des séries).

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 déc. 20253 min de lecture
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