Elle travaille. Elle gère les enfants. Les devoirs. Les rendez-vous. Les courses. Les repas. La maison. Le cadeau d’anniversaire à acheter pour samedi. Le mail de l’école auquel personne n’a répondu. Et elle sait évidemment où se trouve le deuxième gant que toute la famille cherche depuis vingt minutes. Bref, c’est une super maman. Et derrière cette image se cache souvent ce qu’on appelle la charge mentale des mamans. Enfin… ne lui dites surtout pas ça.Parce que généralement,

Aujourd’hui, être débordé semble presque être devenu une preuve de sérieux. Avoir un agenda rempli.Répondre rapidement.Enchaîner les tâches.Finir tard.Être constamment sollicité. Comme si l’épuisement validait soudain notre importance. Certaines personnes parlent même de leur fatigue comme d’un trophée professionnel : “Je n’ai pas arrêté.” “Je suis sous l’eau.” “J’ai encore fini à 22h.” Et le plus étonnant, c’est peut-être que cela impressionne encore. Une époque qui valorise