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On n'a pas besoin de tout comprendre pour aimer
Le Mois des Fiertés est souvent associé aux revendications, aux couleurs et aux célébrations.
Mais il raconte aussi des histoires plus discrètes.
Celles des parents qui cherchent à comprendre.
Des frères et sœurs qui se posent des questions.
Des amis qui ont peur de mal faire.
Des collègues qui souhaitent être bienveillants sans toujours savoir quels mots employer.
Et si, finalement, il n'était pas nécessaire de tout comprendre pour aimer ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
21 juin2 min de lecture


La faille narcissique : ce vide intérieur qui nous gouverne parfois
La faille narcissique désigne une blessure profonde de l’estime de soi, souvent construite dans l’enfance.
Elle apparaît lorsque les besoins fondamentaux de reconnaissance, de sécurité affective ou de valorisation n’ont pas été suffisamment nourris.
Concrètement, c’est comme un sentiment de manque intérieur, une impression de ne jamais être « assez » :
pas assez aimé
pas assez reconnu
pas assez légitime
Cette faille peut rester silencieuse… ou s’exprimer fortement da

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mars2 min de lecture


Le silence n’est pas vide, il vibre de l’absence
Il arrive parfois qu’un silence prenne toute la place.Pas un simple moment sans bruit, pas une pause anodine dans la conversation. Non. Un silence dense, presque palpable, comme s’il contenait quelque chose que les mots ne peuvent plus porter.
« Le silence n’est pas vide, il vibre de l’absence. »

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 mars3 min de lecture


Pourquoi les gens sont (presque tous) heureux à Noël
Chaque année, c’est la même comédie.Dès le 1er décembre, tout le monde devient soudainement heureux, bienveillant, lumineux.Les rues brillent, les playlists agressent, les sourires sont larges et les discours convenus.
Quand on demande pourquoi, la réponse est toujours la même :« Oh… l’ambiance… la magie de Noël… les moments en famille… »
Bien sûr.Et le Père Noël existe aussi.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 déc. 20253 min de lecture


“Mon corps et moi : on s’aime, on se déteste, mais on s’en sort”
La féminité ne se résume pas à une poitrine, ni à un standard.Elle réside dans la manière d’habiter son histoire.Dans le courage silencieux de se regarder à nouveau, même quand tout a changé.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 oct. 20252 min de lecture
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