"Si vous vous reconnaissez là-dedans : Ce que vous ressentez n’est peut-être pas le vrai sujet Et c’est normal. Parce que parfois… il faut un peu de temps pour se dire la vérité à soi-même"

La faille narcissique désigne une blessure profonde de l’estime de soi, souvent construite dans l’enfance. Elle apparaît lorsque les besoins fondamentaux de reconnaissance, de sécurité affective ou de valorisation n’ont pas été suffisamment nourris. Concrètement, c’est comme un sentiment de manque intérieur, une impression de ne jamais être « assez » : pas assez aimé pas assez reconnu pas assez légitime Cette faille peut rester silencieuse… ou s’exprimer fortement da

Nos sens façonnent notre identité Les souvenirs les plus puissants ne sont pas des idées.Ce sont des sensations. Le goût d’un goûter.Le son d’une voix.La chaleur d’une pièce familière. Ces empreintes construisent notre mémoire émotionnelle. Elles influencent nos choix, nos attirances, nos réactions. Être à l’écoute de ses sens, c’est mieux se connaître.

Soyons honnêtes :Il y a un vrai effet de mode à dire que l’on déteste Noël.Être contre ce que tout le monde célèbre, ça donne presque un petit côté rebelle chic. Une identité. Une posture.Un peu comme dire « Je ne regarde pas la télévision » (mais continuer secrètement à binge-watcher des séries).

Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...

Qui ne s’est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâche, le temps qu’il nous reste,...