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VSST au travail : comprendre les impacts psychologiques et prévenir les violences sexistes et sexuelles.
Dans certaines entreprises, certains propos ou attitudes sont encore considérés comme « normaux » ou « sans gravité ».
La peur de ne pas être cru, la crainte des représailles, le poids de la hiérarchie ou simplement la banalisation expliquent pourquoi de nombreuses victimes préfèrent se taire.
Combien de personnes ont déjà entendu :
« C'était pour rire. »« Tu es trop sensible. »« Ne fais pas d'histoire. »
Ces phrases participent souvent au maintien du silence.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 mai2 min de lecture


L’urgence permanente au travail : une illusion collective ?
"C’est urgent.”
Une phrase devenue banale dans le monde professionnel.Tellement banale qu’elle n’est presque plus questionnée.
Pourtant, si tout est urgent… alors plus rien ne l’est réellement.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr.1 min de lecture


Vous autorisez-vous à commencer l’année sans pression de performance ? (Vraiment ?)
Janvier arrive souvent chargé de promesses… et d’un immense mensonge collectif. Nouvel agenda, nouvelles résolutions, nouvelles injonctions à cartonner, optimiser, réussir vite et bien. Comme si le passage au 1er janvier transformait magiquement chaque être humain en machine à objectifs. Spoiler : non.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 janv.3 min de lecture


La Semaine de la QVCT : Le Pansement Magique pour les Entreprises !
Ah, la semaine de la QVCT… Ce moment où certaines boîtes se disent :“Tiens, si on mettait deux ateliers de yoga, trois jus détox et une affiche bienveillante dans la salle de pause ?”Et hop, tout le monde est censé se sentir mieux.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 mai 20252 min de lecture


Portrait d’un sophrologue hyperactif
Itinéraire d’une reconversion : portrait du sophrologue Franck Bocquier Dans ce nouvel article Itinéraire d’une Reconversion, le...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 mai 20233 min de lecture


L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 juin 20213 min de lecture


Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire
L'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 juin 20212 min de lecture
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