Extrait : Si le sommeil était un sport olympique, nous serions tous des athlètes de haut niveau… ou plutôt nous devrions l’être. Parce que oui : un tiers de notre vie est censé être consacré à dormir.

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état d'épuisement émotionnel, mental et physique qui résulte d'un stress...