Le bien-être est devenu incontournable.Sur les réseaux sociaux, à la télévision, dans les magazines, au coin de votre fil d’actualité et parfois même… dans votre salle d’attente. On ne vit plus : on optimise son bien-être.

Extrait:"Car soyons honnêtes : si la sophrologie dérange encore, ce n’est pas seulement parce qu’elle est populaire.C’est aussi parce qu’elle bouscule certains repères établis."

Dans notre quotidien, nous sommes souvent amenés à céder : pour éviter un conflit, par fatigue, par loyauté ou encore par pression sociale.

Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.

L’interdit, souvent perçu comme une contrainte, est en réalité une pierre angulaire de l’éducation. Il structure, protège et guide.

Ah, les enfants ! Ces petites créatures pleines d’énergie qui transforment nos vies en montagnes russes d’émotions. Mais soyons honnêtes, on

Octobre rose approche, et avec lui, une sensibilisation accrue à la lutte contre le cancer. Cependant, au-delà des malades, il est...

Dans notre société, dire "non" peut être extrêmement difficile. Que ce soit par peur de déplaire, de blesser les autres ou de paraître...