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Savoir dire non au travail : une limite devenue difficile à poser ?
Refuser une demande, poser une limite ou reconnaître qu’une charge devient trop importante reste difficile pour beaucoup de professionnels.
Pourquoi ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
il y a 5 jours2 min de lecture


Les réunions inutiles : une habitude bien installée ?
Les réunions font partie intégrante du monde professionnel.
Elles sont conçues pour coordonner, échanger, décider. Et pourtant, elles sont souvent perçues comme longues, peu efficaces… voire inutiles.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 mai1 min de lecture


L’urgence permanente au travail : une illusion collective ?
"C’est urgent.”
Une phrase devenue banale dans le monde professionnel.Tellement banale qu’elle n’est presque plus questionnée.
Pourtant, si tout est urgent… alors plus rien ne l’est réellement.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr.1 min de lecture


Le poids du silence : pourquoi on apprend aux filles à se taire et aux garçons à s’imposer
Dans les cours de récréation, on complimente les filles pour leur calme, leur empathie, leur capacité à "faire groupe". On applaudit les garçons pour leur leadership, leur audace, même quand ils coupent la parole ou prennent toute la place.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 juil. 20252 min de lecture


Stress au travail : et si la sophrologie était la solution ?
Le bien-être au travail est aujourd’hui un enjeu majeur pour les entreprises.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 févr. 20252 min de lecture


Le Syndrome de l'Imposteur : Pourquoi ne nous sentons-nous pas légitimes dans notre métier ?
Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juil. 20232 min de lecture


Cancer, sophrologie et vie professionnelle
Selon l’Institut national du cancer (INCa), on estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancer pour l'année 2021 en France...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20224 min de lecture


Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 juin 20224 min de lecture
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