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« Est-ce qu’elle est assez grosse ? »
Toi aussi, t’y as pensé ?
Toi aussi, t’as peut-être sorti la règle, en douce, un soir de doute, pour mesurer ta virilité ?
Bienvenue dans le club. T’es pas seul. Et franchement, t’es pas très original.
Parce qu’il faut le dire :
Une partie des hommes est obsédée par la taille de leur sexe.Et pour beaucoup, c’est pas une question de santé.C’est une question d’ego.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 juil.2 min de lecture
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"Canicule hormonale : chronique d’un mâle en surchauffe"
En face, certains mecs en bermuda trop court et marcel trempé de sueur (combo gagnant) se sentent autorisés à reluquer, commenter, siffler.
Pourquoi ? Parce qu’ils ont chaud… au cerveau, apparemment. "C’est flatteur", disent-ils.
Non Gérard, ce n’est pas flatteur. C’est oppressant. Et surtout, c’est la preuve flagrante que tu gères ton excitation comme un ado de 12 ans devant un catalogue La Redoute de 1994.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 juil.2 min de lecture
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Le sexisme en entreprise : "Tu souris plus quand t’as tes règles ?
Parce que le sexisme, ce n’est pas seulement le plafond de verre ou les écarts de salaire. C’est aussi (surtout ?) toutes ces petites phrases, ces regards, ces gestes, ces interruptions systématiques qui, mis bout à bout, finissent par créer un environnement aussi usant qu’invisible.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
1 juil.3 min de lecture
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Genre : ce que la sophrologie peut apporter dans le respect de soi
On parle de plus en plus de genre, de transidentité, de non-binarité... Et souvent, cela suscite des interrogations, parfois de l’incompréhension, voire des tensions. En tant que sophrologue, je rencontre des personnes en quête d’alignement avec elles-mêmes, pour qui la question du genre est centrale.Mais qu’est-ce que le genre ? Et en quoi la sophrologie peut-elle accompagner cette exploration ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juin3 min de lecture
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L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir
L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir

franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 mai 20242 min de lecture
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"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
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Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
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Le Dépistage du cancer du Sein : Un Pilier de la Santé Féminine
En France, le dépistage du cancer du sein revêt une importance cruciale dans le domaine de la santé féminine. Chaque année, ce fléau...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 oct. 20233 min de lecture
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Troubles du Désir Sexuel chez l'Homme et chez la Femme : Une Analyse Comparative et l'asexualité.
Le désir sexuel est un aspect fondamental de la vie humaine et de l'intimité dans les relations. Cependant, il arrive que certaines...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 août 20234 min de lecture
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Comprendre le Consentement : L'Importance du Consentement chez les Adolescents et les Adultes
Le consentement est un concept crucial dans les relations interpersonnelles et sexuelles. Il est essentiel de comprendre ses nuances et...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 juin 20234 min de lecture
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Notre genre détermine-t-il notre sexualité?
L'intersection entre le genre et la sexualité est un sujet complexe et souvent débattu.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 juin 20232 min de lecture
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Le Contrôle Coercitif : Quand l'Amour se transforme en Emprise
Dans les relations amoureuses, il existe un équilibre délicat entre le soutien, l'affection et le respect mutuel. Cependant, il arrive...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 juin 20234 min de lecture
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A quoi sont liées nos peurs?
Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 mai 20233 min de lecture
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5 exercices qui peuvent aider à soulager l'endométriose
La respiration abdominale : cet exercice consiste à se concentrer sur la respiration en inspirant profondément par le nez et en expirant...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 avr. 20232 min de lecture
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endométriose et sophrologie
La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de visualisation et de méditation. Elle vise à ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 avr. 20232 min de lecture
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Octobre Rose : la sophrologie, une aide précieuse lors d'un cancer du sein
Du 1er octobre au 31 octobre, la campagne de dépistage du cancer du sein avec Octobre Rose redémarre. L'occasion de parler aussi de la...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 oct. 20222 min de lecture
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Cancer, sophrologie et vie professionnelle
Selon l’Institut national du cancer (INCa), on estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancer pour l'année 2021 en France...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20224 min de lecture
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L'estime de soi face au cancer du sein.
L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20213 min de lecture
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Le temps et la sophrologie
Qui ne s’est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâche, le temps qu’il nous reste,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 sept. 20213 min de lecture
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Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 août 20212 min de lecture
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