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Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture
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Naviguer entre Bien-être et Pressions Sociales : Les Défis de Prendre Soin de Soi
Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 mai 20242 min de lecture
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"Des Vœux de Bonne Année aux Résolutions Tenaces : L'Évolution des Traditions et Comment la Sophrologie Peut Aider à Réaliser Nos Objectifs
Les origines des vœux de bonne année remontent à des traditions anciennes remplies de significations profondes. Cette pratique, largement...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 janv. 20242 min de lecture
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Le "Non" : Pourquoi est-il difficile de le dire ?
Dans notre société, dire "non" peut être extrêmement difficile. Que ce soit par peur de déplaire, de blesser les autres ou de paraître...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 juil. 20233 min de lecture
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Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?
Philippa Lally est chercheuse en psychologie de la santé à l'University College de Londres. Dans une étude publiée dans le Journal...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 oct. 20213 min de lecture
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Retrouver la confiance en soi avec la sophrologie.
La confiance en soi se construit depuis notre naissance, tout au long de notre vie. Individus uniques, elle dépend de notre caractère mais..

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 oct. 20193 min de lecture
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