Chaque mois d’octobre, le ruban rose refleurit sur les vestes, les vitrines et les réseaux sociaux. Octobre Rose n’est pas qu’un symbole : c’est un rappel collectif de l’importance du dépistage du cancer du sein, de la prévention et du prendre soin de soi.Mais au-delà des examens médicaux indispensables, cette période nous invite aussi à une autre forme d’écoute : celle de notre corps.

Dans notre quotidien, nous sommes souvent amenés à céder : pour éviter un conflit, par fatigue, par loyauté ou encore par pression sociale.

La différence entre la sympathie et la compassion est subtile mais fondamentale, et bien la saisir peut transformer la qualité de nos ...

Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.

L’interdit, souvent perçu comme une contrainte, est en réalité une pierre angulaire de l’éducation. Il structure, protège et guide.

Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...

Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.

Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

La contemplation, cette pratique millénaire qui invite à l'observation silencieuse de soi et du monde, est bien loin d'être une...

La résilience est devenue un mot à la mode ces dernières années, mais qu'est-ce que cela signifie réellement et pourquoi est-il si...

Le Terpnos Logos, une expression d'origine grecque signifiant "la parole harmonieuse", trouve ses racines dans la sagesse antique et...

Octobre rose approche, et avec lui, une sensibilisation accrue à la lutte contre le cancer. Cependant, au-delà des malades, il est...

Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme...

L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale. Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..