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"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture


Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct. 20242 min de lecture


Les Aidants : Héros Silencieux de la Lutte contre le Cancer et au-delà
Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, il est essentiel de mettre en lumière non seulement les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 oct. 20243 min de lecture


L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture


L’état émotionnel et la perception du temps : Une relation complexe
La perception du temps est une expérience subjective qui peut varier considérablement d’une personne à l’autre. L’état émotionnel joue un...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 sept. 20243 min de lecture


Supportez-vous plus vos enfants ou ceux des autres ? Une enquête (très) sérieuse
Ah, les enfants ! Ces petites créatures pleines d’énergie qui transforment nos vies en montagnes russes d’émotions. Mais soyons honnêtes, on

franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 sept. 20242 min de lecture


Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 juil. 20243 min de lecture


La Peur du Bonheur : Quand Le Nirvana Devient L’Enfer
Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juil. 20242 min de lecture


L'Obsession du Summer Body : Quand l'Illusion de la Perfection Rencontre la Réalité du Miroir
Ah, le "summer body". Cette merveilleuse tradition où nous nous torturons pour atteindre un idéal de beauté que même les mannequins ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 juil. 20243 min de lecture


Anxiété et Actualité : Un Duo Gagnant
Ah, l'actualité ! Cette source inépuisable de sérénité et de bien-être. Chaque matin, en ouvrant notre portable ou en allumant la télévision

franckbocquiersophrologue@gmail.com
3 juil. 20242 min de lecture


Le Complexe de Cendrillon : Comprendre et Surmonter ce Syndrome avec la Sophrologie
Le « complexe de Cendrillon » est un terme popularisé par la psychologue Colette Dowling dans son livre éponyme publié en 1981.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
12 juin 20243 min de lecture


Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture


Faut-il être in ou out dans son entreprise en 2024 ?
L'évolution rapide des environnements de travail et des attentes professionnelles pose une question cruciale pour les employés en 2024

franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 mai 20243 min de lecture


La Semaine de la QVCT : Entre Parade et Réels Efforts Durables
Ah, la fameuse Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVCT), ce moment où les entreprises sortent leurs plus beaux déguisements de ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
21 mai 20242 min de lecture


Les Maîtres du "Tu vois ce que je veux dire" : Une Étude Ironicologique
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 mai 20241 min de lecture


Naviguer entre Bien-être et Pressions Sociales : Les Défis de Prendre Soin de Soi
Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 mai 20242 min de lecture


"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"
"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"

franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr. 20242 min de lecture


Le Burnout et le Bore-out : Dépasser les Extrêmes de l'Expérience Professionnelle
Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr. 20243 min de lecture


Pleine conscience : ce mot a la mode...
Ah,la conscience, ce terme à la mode qui envahit nos conversations comme une vague de méditation zen dans un océan de stress moderne.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 avr. 20242 min de lecture


"La Contemplation et la Sophrologie: Dépassées ou Révolutionnaires?"
La contemplation, cette pratique millénaire qui invite à l'observation silencieuse de soi et du monde, est bien loin d'être une...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 avr. 20242 min de lecture
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