Les données récentes sont claires, et pas besoin de les transformer en feuilleton dramatique : 50 % des Français ont traversé une période de souffrance psychique sur l’année écoulée. Moins de 40 % se disent en très bonne santé mentale. Dans le monde du travail, 1 salarié sur 4 se sent en difficulté psychologique. Traduction : beaucoup ont le moral en berne, mais ça ne veut pas dire que tout est fichu. On parle ici d’un épuisement diffus, de petites tensions qui s’accumulent,d

Chaque année, c’est la même comédie.Dès le 1er décembre, tout le monde devient soudainement heureux, bienveillant, lumineux.Les rues brillent, les playlists agressent, les sourires sont larges et les discours convenus. Quand on demande pourquoi, la réponse est toujours la même :« Oh… l’ambiance… la magie de Noël… les moments en famille… » Bien sûr.Et le Père Noël existe aussi.

Extrait:"Car soyons honnêtes : si la sophrologie dérange encore, ce n’est pas seulement parce qu’elle est populaire.C’est aussi parce qu’elle bouscule certains repères établis."

Le syndrome de la tête qui explose est un trouble du sommeil encore assez méconnu. Il est bénin mais lorsqu'il est fréquent il représente...

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