#SOPHROLIVE

Pour mieux vivre cette période de confinement, on se retrouve les mardi et jeudi à 18H00 sur mon instagram en live : @franckbocquiersophrologue.

Ensemble nos effectuerons des exercices doux de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive afin de nous reconnecter à nos ressentis et réharmoniser notre corps et notre esprit.

En vous reconnectant à vos ressentis, la Sophrologie vous conduira à un état de conscience débarrassée des préjugés , filtres sociaux et familiaux.

Vous redécouvrirez alors naturellement vos capacités enfouies pour déployer votre potentiel. Il n’est question ni de médecine ni de psychologie, mais d’un accompagnement thérapeutique vous permettant de devenir rapidement autonome et acteur de votre bien-être physique et mental.