covid-19

L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.

Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...

Pourquoi les vaccins sont-ils considérés comme l'une des plus grandes réalisations de l'humanité,

Pour ceux qui hésitent à se faire vacciner ou qui se demandent pourquoi les vaccins sont considérés comme l'une des plus grandes...

Stress, anxiété et déprime associés à la maladie du coronavirus COVID-19

Différentes réactions possibles en contexte de pandémie relié au coronavirus (COVID-19) L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19)...

8 exercices de sophrologie pour trouver le sommeil

Pour gagner en sérénité à l’heure du coucher, voici quelques exercices simples de sophrologie. La relaxation dynamique (RD) propose des...

Covid-19 : plus de la moitié des Français subit un stress au travail

Cinquante-cinq pourcent des Français ressentent du stress au travail, et ce au moins une fois par semaine.

Franck Bocquier Sophrologue Certifié