top of page


Rechercher


Dois-je faire mon coming out au sein de mon entreprise en 2024 ?
Faire son coming out au travail est une décision personnelle et complexe qui peut avoir des répercussions profondes sur la vie professionnel

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juin 20243 min de lecture
Â
Â
Â


Faut-il être in ou out dans son entreprise en 2024 ?
L'évolution rapide des environnements de travail et des attentes professionnelles pose une question cruciale pour les employés en 2024

franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 mai 20243 min de lecture
Â
Â
Â


La Semaine de la QVCT : Entre Parade et Réels Efforts Durables
Ah, la fameuse Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVCT), ce moment où les entreprises sortent leurs plus beaux déguisements de ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
21 mai 20242 min de lecture
Â
Â
Â


Le Burnout et le Bore-out : Dépasser les Extrêmes de l'Expérience Professionnelle
Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr. 20243 min de lecture
Â
Â
Â


"Des Vœux de Bonne Année aux Résolutions Tenaces : L'Évolution des Traditions et Comment la Sophrologie Peut Aider à Réaliser Nos Objectifs
Les origines des vœux de bonne année remontent à des traditions anciennes remplies de significations profondes. Cette pratique, largement...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 janv. 20242 min de lecture
Â
Â
Â


"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
Â
Â
Â


Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
Â
Â
Â


Le Cancer en Entreprise : Comprendre, Soutenir et Agir
Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20233 min de lecture
Â
Â
Â


La Fatigue de la Rentrée : Comment la Sophrologie Peut Vous Aider à Retrouver Vitalité et Sérénité
La fin de l'été marque le retour à la routine quotidienne pour de nombreuses personnes, que ce soit au travail, à l'école, ou dans...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 sept. 20233 min de lecture
Â
Â
Â


Le Syndrome de l'Imposteur : Pourquoi ne nous sentons-nous pas légitimes dans notre métier ?
Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juil. 20232 min de lecture
Â
Â
Â


L'homophobie est-elle une opinion ou un délit en France?
L'homophobie demeure un problème persistant en France, touchant les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT+)....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 juin 20233 min de lecture
Â
Â
Â


Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 juin 20224 min de lecture
Â
Â
Â


La protonthérapie c'est quoi?
La protonthérapie est une forme de radiothérapie qui irradie de manière très ciblée les tumeurs. Elle préserve ainsi encore mieux les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 févr. 20223 min de lecture
Â
Â
Â


Développer son intelligence émotionnelle.
Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 nov. 20213 min de lecture
Â
Â
Â


Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 août 20212 min de lecture
Â
Â
Â


L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 juin 20213 min de lecture
Â
Â
Â


Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire
L'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 juin 20212 min de lecture
Â
Â
Â


Le bon et le mauvais stress.
Dans certains cas, le stress est votre meilleur ami. C’est lui qui nous permet d’aller de l’avant. Sans cette réaction, nos ancêtres...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 mars 20212 min de lecture
Â
Â
Â


La sophrologie contre le burn-out
RESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 janv. 20213 min de lecture
Â
Â
Â


Covid-19 : plus de la moitié des Français subit un stress au travail
Cinquante-cinq pourcent des Français ressentent du stress au travail, et ce au moins une fois par semaine.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 nov. 20202 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page
