Supportez-vous plus vos enfants ou ceux des autres ? Une enquête (très) sérieuse
Ah, les enfants ! Ces petites créatures pleines d’énergie qui transforment nos vies en montagnes russes d’émotions. Mais soyons honnêtes, on
top of page
Franck Bocquier
Sophrologue Certifié RNCP
Rechercher
franckbocquiersophrologue@gmail.com
3 juil.2 Min
Anxiété et Actualité : Un Duo Gagnant
Ah, l'actualité ! Cette source inépuisable de sérénité et de bien-être. Chaque matin, en ouvrant notre portable ou en allumant la télévision
7 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juin2 Min
Et Si Votre Enfant Était Gay ? Guide de Survie pour Parents
Apprendre que son adolescent est gay peut susciter une gamme d'émotions et de réactions.
12 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juin3 Min
Dois-je faire mon coming out au sein de mon entreprise en 2024 ?
Faire son coming out au travail est une décision personnelle et complexe qui peut avoir des répercussions profondes sur la vie professionnel
5 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
12 juin3 Min
Le Complexe de Cendrillon : Comprendre et Surmonter ce Syndrome avec la Sophrologie
Le « complexe de Cendrillon » est un terme popularisé par la psychologue Colette Dowling dans son livre éponyme publié en 1981.
11 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin2 Min
Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...
15 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 mai2 Min
L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir
L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir
15 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 mai2 Min
Naviguer entre Bien-être et Pressions Sociales : Les Défis de Prendre Soin de Soi
Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.
10 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr.3 Min
Le Burnout et le Bore-out : Dépasser les Extrêmes de l'Expérience Professionnelle
Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...
16 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 mars2 Min
Le Pouvoir des Pensées sur nos Émotions : Comment la Sophrologie Peut Nous Aider à Vivre en Harmonie
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent témoins du lien étroit entre nos pensées et nos émotions. Cette connexion profonde entre...
30 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 févr.2 Min
Exploration de la Conscience : Entre Universel et Individualité
La conscience, ce mystère complexe qui définit notre expérience subjective du monde, est au cœur de nombreuses interrogations...
23 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 Min
Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...
23 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 sept. 20233 Min
La Fatigue de la Rentrée : Comment la Sophrologie Peut Vous Aider à Retrouver Vitalité et Sérénité
La fin de l'été marque le retour à la routine quotidienne pour de nombreuses personnes, que ce soit au travail, à l'école, ou dans...
21 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 sept. 20234 Min
La Honte de Parler du Burnout Parental : Une Barrière à Abattre
Être parent est l'une des expériences les plus gratifiantes de la vie, mais cela peut aussi être l'une des plus exigeantes. Le burnout...
17 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 avr. 20232 Min
5 exercices qui peuvent aider à soulager l'endométriose
La respiration abdominale : cet exercice consiste à se concentrer sur la respiration en inspirant profondément par le nez et en expirant...
20 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 nov. 20213 Min
Développer son intelligence émotionnelle.
Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...
33 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 août 20212 Min
Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
17 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juil. 20213 Min
Trichotillomanie et sophrologie
La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....
242 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 juin 20213 Min
L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...
44 vues0 commentaire
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 mai 20214 Min
Examens : préparation mentale et sophrologie
A l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...
30 vues0 commentaire
bottom of page