SAUVEZ DES VIES.RESTEZ CHEZ VOUS;

« Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées. ..

La sophrologie : une solution naturelle pour réduire votre stress. Le stress est une réaction d’adaptation de la part de l’organisme face à

Comment réussir le challenge de détendre l'esprit et le corps? D'abord en apprenant à bien respirer.

La sophrologie préconise en effet une étude de soi, une redécouverte de ses propres désirs et une visualisation positive de la vie au ...

La sophrologie se place alors comme un allié de taille pour travailler sa vivacité d’esprit et se rassurer sur ses capacités cognitives.

Quelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...

En complément du suivi médical, consulter un sophrologue permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. La sophrologie est

Étudiants stressés par des examens ou un rythme d’études épuisant, enfants et adolescents en difficulté scolaire, élèves fragilisés par des

La sophrologie comme révélateur d'amour de soi, d'amour en soi. Oui j'ai prononcé un mot tabou : l'amour. ...

Non, la sophrologie ne guérit pas le cancer, mais elle est reconnue, par le dernier Plan Cancer du ministère de la Santé.

Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner, conseiller,

Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail.

D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.

Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.

Bourdonnements, chuintements, sifflements : les acouphènes perturbent la vie quotidienne de milliers de personnes.

Marque de confiance ou orientation sexuelle difficile à cacher, le coming-out est un acte délicat, aussi bien pour celui qui annonce son hom

« Je ne peux pas sortir de chez moi », « J’ai peur de prendre le volant », « Je panique à chaque fois que je suis à la caisse d’un supermarc