top of page


Rechercher


"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
Â
Â
Â


Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
Â
Â
Â


Le Cancer en Entreprise : Comprendre, Soutenir et Agir
Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20233 min de lecture
Â
Â
Â


Troubles du Désir Sexuel chez l'Homme et chez la Femme : Une Analyse Comparative et l'asexualité.
Le désir sexuel est un aspect fondamental de la vie humaine et de l'intimité dans les relations. Cependant, il arrive que certaines...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 août 20234 min de lecture
Â
Â
Â


Le Syndrome de l'Imposteur : Pourquoi ne nous sentons-nous pas légitimes dans notre métier ?
Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juil. 20232 min de lecture
Â
Â
Â


Comprendre le Consentement : L'Importance du Consentement chez les Adolescents et les Adultes
Le consentement est un concept crucial dans les relations interpersonnelles et sexuelles. Il est essentiel de comprendre ses nuances et...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 juin 20234 min de lecture
Â
Â
Â


La santé mentale des enfants et adolescents en France : Contexte post-Covid, causes, et solutions.
La pandémie de Covid-19 a eu un impact significatif sur la santé mentale des enfants et des adolescents en France. En plus des...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20234 min de lecture
Â
Â
Â


Qu'est-ce que le brouillard cérébral?
Le brouillard cérébral(ou "brain fog") en anglaises un terme utilisé pour décrire une sensation de confusion mentale, de la mémoire et de...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 avr. 20232 min de lecture
Â
Â
Â


Addiction et sophrologie
Une addiction est une dépendance physique ou psychologique à une substance ou à un comportement qui peut avoir des conséquences négatives...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 avr. 20232 min de lecture
Â
Â
Â


La phobie de l'avion et la sophrologie
Angoisse durable où traumatisme profond, les causes de la peur en avion (aérophobie) demeurent diverses et variées En pleine période...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 juil. 20223 min de lecture
Â
Â
Â


Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 juin 20224 min de lecture
Â
Â
Â


11 octobre : Journée internationale du coming out
Le Coming Out Day ou Journée du coming out a lieu tous les ans le 11 octobre en Amérique du Nord ainsi que dans certains pays d'Europe. À...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20212 min de lecture
Â
Â
Â


Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?
Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 sept. 20212 min de lecture
Â
Â
Â


« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »
Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 juin 20213 min de lecture
Â
Â
Â


Examens : préparation mentale et sophrologie
A l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 mai 20214 min de lecture
Â
Â
Â


Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale.
Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 mars 20213 min de lecture
Â
Â
Â


La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 mars 20212 min de lecture
Â
Â
Â


La sophrologie contre le burn-out
RESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 janv. 20213 min de lecture
Â
Â
Â


C'est quoi exactement les risques psychosociaux?
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 nov. 20202 min de lecture
Â
Â
Â


La sophrologie au coeur de l'été.
Nous sommes tous en ce moment dans une période de transition, à retrouver certaines choses "comme avant"

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juil. 20201 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page
