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Syndrome de la tête qui explose.
Le syndrome de la tête qui explose est un trouble du sommeil encore assez méconnu. Il est bénin mais lorsqu'il est fréquent il représente...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 févr. 20223 min de lecture
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L'estime de soi face au cancer du sein.
L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20213 min de lecture
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Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?
Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 sept. 20212 min de lecture
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Trichotillomanie et sophrologie
La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juil. 20213 min de lecture
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La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 mars 20212 min de lecture
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Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme

franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 févr. 20212 min de lecture
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Stress, anxiété et déprime associés à la maladie du coronavirus COVID-19
Différentes réactions possibles en contexte de pandémie relié au coronavirus (COVID-19) L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19)...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 janv. 20214 min de lecture
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La sophrologie contre le burn-out
RESPIRER PAR LE VENTRE Pourquoi ? Lorsqu’on est confronté à une situation stressante, la respiration s’accélère et devient saccadée. En...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 janv. 20213 min de lecture
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C'est quoi exactement les risques psychosociaux?
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 nov. 20202 min de lecture
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Sophrologie et dépression.
En complément du suivi médical, consulter un sophrologue permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. La sophrologie est

franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 déc. 20192 min de lecture
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