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"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 nov. 20243 min de lecture


"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture


"Êtes-vous Hypersensible ? Guide pour Mieux Comprendre et Gérer sa Sensibilité"
L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui désigne une réaction émotionnelle et sensorielle intense face aux stimulations de

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 nov. 20243 min de lecture


Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct. 20242 min de lecture


L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture


Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 juil. 20243 min de lecture


L'Obsession du Summer Body : Quand l'Illusion de la Perfection Rencontre la Réalité du Miroir
Ah, le "summer body". Cette merveilleuse tradition où nous nous torturons pour atteindre un idéal de beauté que même les mannequins ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 juil. 20243 min de lecture


Et Si Votre Enfant Était Gay ? Guide de Survie pour Parents
Apprendre que son adolescent est gay peut susciter une gamme d'émotions et de réactions.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juin 20242 min de lecture


Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture


Naviguer entre Bien-être et Pressions Sociales : Les Défis de Prendre Soin de Soi
Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 mai 20242 min de lecture


"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr. 20242 min de lecture


Le Pouvoir de l'Intention en Sophrologie : Un Guide vers l'Épanouissement Personnel
Au cœur de la sophrologie réside le principe puissant de l'intention, une force motrice qui transcende la simple pratique physique pour...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 janv. 20242 min de lecture


Le Dépistage du cancer du Sein : Un Pilier de la Santé Féminine
En France, le dépistage du cancer du sein revêt une importance cruciale dans le domaine de la santé féminine. Chaque année, ce fléau...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 oct. 20233 min de lecture


Troubles du Désir Sexuel chez l'Homme et chez la Femme : Une Analyse Comparative et l'asexualité.
Le désir sexuel est un aspect fondamental de la vie humaine et de l'intimité dans les relations. Cependant, il arrive que certaines...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 août 20234 min de lecture


Notre genre détermine-t-il notre sexualité?
L'intersection entre le genre et la sexualité est un sujet complexe et souvent débattu.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 juin 20232 min de lecture


5 exercices qui peuvent aider à soulager l'endométriose
La respiration abdominale : cet exercice consiste à se concentrer sur la respiration en inspirant profondément par le nez et en expirant...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 avr. 20232 min de lecture


Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 juin 20224 min de lecture


Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?
Philippa Lally est chercheuse en psychologie de la santé à l'University College de Londres. Dans une étude publiée dans le Journal...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 oct. 20213 min de lecture


L'estime de soi face au cancer du sein.
L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20213 min de lecture


Trichotillomanie et sophrologie
La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....

franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juil. 20213 min de lecture
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