« Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées. ..

La sophrologie : une solution naturelle pour réduire votre stress. Le stress est une réaction d’adaptation de la part de l’organisme face à

Comment réussir le challenge de détendre l'esprit et le corps? D'abord en apprenant à bien respirer.

La sophrologie préconise en effet une étude de soi, une redécouverte de ses propres désirs et une visualisation positive de la vie au ...

La sophrologie se place alors comme un allié de taille pour travailler sa vivacité d’esprit et se rassurer sur ses capacités cognitives.

Quelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...

En complément du suivi médical, consulter un sophrologue permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. La sophrologie est

FAIRE UNE(MINI)SEANCE DE SOPHROLOGIE: LE SOUFFLET THORACIQUE Installez-vous debout, les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin.

Étudiants stressés par des examens ou un rythme d’études épuisant, enfants et adolescents en difficulté scolaire, élèves fragilisés par des

À l’avenir, la Sophrologie pourrait contribuer activement à la lutte contre les infections nosocomiales.

Mois sans tabac : mais qui a encore envie de fumer ?

La fibromyalgie est une maladie rhumatismale qui a été déclarée comme telle en 1992 par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Une personne souffrant d’addiction, accompagnée par un centre/service spécialisé en addictologie ou par son médecin traitant, peut ...

Le cancer du sein touche une femme sur huit et se développe dans la majorité des cas chez les femmes de plus de 50 ans.

Les mamans nous ont récemment fait part de leurs questions concernant l’angoisse de séparation vécue par leurs enfants.

Non, la sophrologie ne guérit pas le cancer, mais elle est reconnue, par le dernier Plan Cancer du ministère de la Santé.

Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner, conseiller,

Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail.

D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.

Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.