"Si vous vous reconnaissez là-dedans : Ce que vous ressentez n’est peut-être pas le vrai sujet Et c’est normal. Parce que parfois… il faut un peu de temps pour se dire la vérité à soi-même"

Il arrive parfois qu’un silence prenne toute la place.Pas un simple moment sans bruit, pas une pause anodine dans la conversation. Non. Un silence dense, presque palpable, comme s’il contenait quelque chose que les mots ne peuvent plus porter. « Le silence n’est pas vide, il vibre de l’absence. »

De l’autre, une certaine jeunesse éructe sur ses réseaux ultra-rapides, vomissant ceux-là mêmes qui leur ont pourtant légué Internet, les ordinateurs, les satellites, la médecine moderne, la lutte contre les longues maladies, la liberté sexuelle.Sans oublier la pilule contraceptive, le droit à l’avortement, le droit de choisir son corps : conquêtes portées par ces "vieux croulants" qu'ils dédaignent parfois avec une arrogance confondante.

Il s’agit d’un temps d’expression libre qui suit la pratique sophrologique (relaxation dynamique ou sophronisation), où la personne peut verbaliser son vécu de l’expérience. Cette expression peut se faire à l’oral ou à l’écrit, selon le cadre ou la méthode du sophrologue.

L’anamnèse remplit plusieurs fonctions essentielles : Créer un lien :c’est le premier contact humain. L’écoute, la posture, le regard...

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