Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations… Un nombre grandissant de salariés...

Après des semaines de confinement, le travail a repris depuis quelques mois, peu à peu à un rythme plus normal.

Les sophrologues en cabinet libéraux sont-ils concernés par le port du masque rendu obligatoire dans les entreprises?

Que dit la loi ? Les discriminations au travail liées à l'orientation sexuelle, au sexe, à l'état de santé, sont interdites.

Ainsi, la concentration étant plus grande, la productivité ne se calcule pas en heures travaillées, mais en résultats obtenus.

FAIRE UNE(MINI)SEANCE DE SOPHROLOGIE: LE SOUFFLET THORACIQUE Installez-vous debout, les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin.

La confiance en soi se construit depuis notre naissance, tout au long de notre vie. Individus uniques, elle dépend de notre caractère mais..

Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail.

D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.

Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.