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Parviendrez-vous à déconnecter du travail cet été ?
Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juin 20191 min de lecture


Lutter contre la dépression avec la sophrologie.
Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?
Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mai 20192 min de lecture


Savoir instaurer un équilibre entre vie pro et perso.
D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 mai 20192 min de lecture


ACCOMPAGNER LE CHANGEMENT.
Favoriser la fluidité. « T’as pas changé depuis le lycée ! » (compliment rigolard)

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 mai 20194 min de lecture


La sophrologie en entreprise.
Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 avr. 20193 min de lecture


La sophrologie aide-t-elle a maigrir?
La sophrologie est une technique de relaxation, qui peut vous aider à gérer votre appétit et donc à mincir.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 avr. 20193 min de lecture


Acouphènes et sophrologie.
Bourdonnements, chuintements, sifflements : les acouphènes perturbent la vie quotidienne de milliers de personnes.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20192 min de lecture


La sophrologie contre l'éjaculation précoce, tardive et l'impuissance.
Parmi les dysfonctions sexuelles les plus fréquentes figurent l’impuissance, l’éjaculation précoce, ainsi que l’éjaculation tardive,

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20193 min de lecture


Comment réagir au coming-out d'un proche?
Marque de confiance ou orientation sexuelle difficile à cacher, le coming-out est un acte délicat, aussi bien pour celui qui annonce son hom

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20192 min de lecture


Sport : les bénéfices de la sophrologie validés scientifiquement
Les techniques de respiration et de visualisation mentale utilisées en sophrologie améliorent significativement les performances des sportif

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20193 min de lecture


Sophrologie et agoraphobie, ou comment reprendre possession des lieux.
« Je ne peux pas sortir de chez moi », « J’ai peur de prendre le volant », « Je panique à chaque fois que je suis à la caisse d’un supermarc

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20193 min de lecture
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