franckbocquiersophrologue@gmail.com5 mai 20214 MinExamens : préparation mentale et sophrologieA l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...
franckbocquiersophrologue@gmail.com20 avr. 20202 MinEntreprises: préparez dès à présent l'après confinement.Si la situation actuelle est exceptionnelle, il n'en est pas moins possible d'en anticiper certaines conséquences, notamment en matière de
franckbocquiersophrologue@gmail.com7 janv. 20203 MinOPTIMISER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC AVEC LA SOPHROLOGIEQuelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...