« Je ne crois pas à la gravité. »Très bien. Mais si vous lâchez votre téléphone, il tombera quand même. La gravité s’en moque.

Chaque mois d’octobre, le ruban rose refleurit sur les vestes, les vitrines et les réseaux sociaux. Octobre Rose n’est pas qu’un symbole : c’est un rappel collectif de l’importance du dépistage du cancer du sein, de la prévention et du prendre soin de soi.Mais au-delà des examens médicaux indispensables, cette période nous invite aussi à une autre forme d’écoute : celle de notre corps.

La féminité ne se résume pas à une poitrine, ni à un standard.Elle réside dans la manière d’habiter son histoire.Dans le courage silencieux de se regarder à nouveau, même quand tout a changé.

Intégrer des ateliers de sophrologie de manière régulière est une démarche gagnant-gagnant pour les employeurs et les salariés. Voici pourqu

Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

Le désir sexuel est un aspect fondamental de la vie humaine et de l'intimité dans les relations. Cependant, il arrive que certaines...

Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...

Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...

Vous avez du mal à vous endormir ? Avant même de recourir aux médicaments, voici quelques exercices de sophrologie qui devraient vous...

Pour ceux qui hésitent à se faire vacciner ou qui se demandent pourquoi les vaccins sont considérés comme l'une des plus grandes...