top of page


Rechercher


Et si l’avenir n’était plus une source d’angoisse ?
Il nous arrive à tous, à un moment ou un autre, de ressentir une forme d’inquiétude ou d’angoisse en pensant à l’avenir. Ce sentiment est non seulement courant, mais aussi profondément humain.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
il y a 2 jours2 min de lecture
4 vues
0 commentaire


Votre conscience vous parle… L’écoutez-vous vraiment ?
La conscience est une faculté humaine qui nous permet de percevoir notre existence, nos pensées et notre environnement.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mars3 min de lecture
7 vues
0 commentaire


C’est quoi la vieillesse ?
Ah, la vieillesse ! Ce concept flou qui commence toujours chez les autres. Mais à partir de quand est-on vieux ?

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 mars2 min de lecture
6 vues
0 commentaire


La vivance en sophrologie : une rencontre profonde entre corps et esprit
La vivance va au-delà de la simple perception : c’est un moment d’unité entre le corps et l'esprit, un état de conscience élargie et apaisée

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 janv.2 min de lecture
12 vues
0 commentaire


Compromis ou compromission ? Faire la différence pour mieux avancer
Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 janv.3 min de lecture
100 vues
0 commentaire


"Crise de dinde ou crise de nerfs ? Gérez les fêtes avec la sophrologie"
Ah, les fêtes de fin d’année ! Ce moment magique où les guirlandes scintillent, les sapins embaument… et les tensions familiales se préparen

franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 déc. 20243 min de lecture
13 vues
0 commentaire


"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 nov. 20243 min de lecture
14 vues
0 commentaire


"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture
4 vues
0 commentaire


Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct. 20242 min de lecture
12 vues
0 commentaire


Les Aidants : Héros Silencieux de la Lutte contre le Cancer et au-delÃ
Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, il est essentiel de mettre en lumière non seulement les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 oct. 20243 min de lecture
7 vues
0 commentaire


L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture
13 vues
0 commentaire


La Peur du Bonheur : Quand Le Nirvana Devient L’Enfer
Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juil. 20242 min de lecture
11 vues
0 commentaire


"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"
"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"

franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr. 20242 min de lecture
14 vues
0 commentaire


Le Burnout et le Bore-out : Dépasser les Extrêmes de l'Expérience Professionnelle
Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr. 20243 min de lecture
17 vues
0 commentaire


Pleine conscience : ce mot a la mode...
Ah,la conscience, ce terme à la mode qui envahit nos conversations comme une vague de méditation zen dans un océan de stress moderne.

franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 avr. 20242 min de lecture
17 vues
0 commentaire


Émotions Sociales et Sophrologie : Révéler l'Équilibre au Cœur des Relations Humaines
Les émotions sociales et les sentiments sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des nuances distinctes. Les...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 mars 20242 min de lecture
16 vues
0 commentaire


Exploration de la Conscience : Entre Universel et Individualité
La conscience, ce mystère complexe qui définit notre expérience subjective du monde, est au cœur de nombreuses interrogations...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 févr. 20242 min de lecture
54 vues
0 commentaire


"Fibromyalgie : Comment la Sophrologie Peut Aider à Réduire le Stress et la Douleur"
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses, une fatigue persistante et des points...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 nov. 20232 min de lecture
43 vues
0 commentaire


"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
27 vues
0 commentaire


L'éco-anxiété : comprendre et gérer le stress environnemental
Au fil des années, l'urgence climatique et les défis environnementaux ont suscité un phénomène psychologique en constante augmentation :...

franckbocquiersophrologue@gmail.com
1 nov. 20233 min de lecture
23 vues
0 commentaire
bottom of page