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franckbocquiersophrologue@gmail.com18 oct. 20213 MinAider les aidants.Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner,...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com30 août 20212 MinEt si la téléconsultation était (presque) la solution?Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
franckbocquiersophrologue@gmail.com2 juil. 20214 Min5 exercices de sophrologie pour évacuer le stress cet étéVous les attendiez avec impatience ces vacances mais vous n'êtes pas encore totalement déconnecté du travail ? Je vous propose cinq...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com23 juin 20212 MinLe monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaireL'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com26 avr. 20213 Min5 exercices de sophrologie pour mieux dormirVous avez du mal à vous endormir ? Avant même de recourir aux médicaments, voici quelques exercices de sophrologie qui devraient vous...
franckbocquiersophrologue@gmail.com22 mars 20212 MinLe bon et le mauvais stress.Dans certains cas, le stress est votre meilleur ami. C’est lui qui nous permet d’aller de l’avant. Sans cette réaction, nos ancêtres...
franckbocquiersophrologue@gmail.com10 mars 20213 MinSavoir gérer l’intelligence émotionnelleL’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale. Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..
franckbocquiersophrologue@gmail.com2 mars 20212 MinLa sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com14 janv. 20213 MinHypersensibilité et sophrologieL'hypersensibilité est un trait de caractère qui correspond à une sensibilité plus haute que la moyenne. Elle peut être émotionnelle,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com12 oct. 20204 MinStress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19) constitue une réalité particulière et inhabituelle. Celle-ci peut affecter les personnes ...